「凹むわ～」「悩むわ～」「落ち込むわ～」嫌な事があった時に気分が落ち込みやすい人にこそ片付けをオススメしたい訳
下和田 理紗こんにちは。
三重県いなべ市周辺（いなべ市・東員町・桑名市・四日市市・菰野町）を中心に整理収納アドバイザーとして活動をしている下和田理紗です。
今回は「嫌な事があった時に気分が落ち込みやすい人にこそ片付けをオススメしたい訳」というテーマで記事を書いてみようと思います。
嫌な出来事があった時にについついその出来事に引っ張られて気分が落ち込んでしまいやすい…
そんな方は是非読んでみて下さい（￣︶￣）
まったく悩まず凹まず進む人生って成長する機会も少ない
日々生活をしていると、楽しい日もありますが「凹むわ～」とか「悩むわ～」「落ち込むわ～」という日もありますよね。
特に何かに挑戦したり新しいことをやっていたりすると、
行動も増えたりわからない事もあったりしてぶつかる壁が増えたりします。
でもだからと言って行動をやめてしまったら成長する機会も減ってしまいます。
“悩める問題”も“凹む出来事”も乗り越えたら自分自身の成長に繋がるなーとは思います。
わかっちゃいるけど、落ち込む日もある（笑）
ですが、わかっちゃいるけど落ち込んだり凹んだりする日もありますよね（笑）
私も今整理収納アドバイザーとして活動していますが、
活動の中で壁にぶつかる事もあるし（もっとこうすればよかったなど反省したり）
私生活でも５才の娘がいて可愛くて大好きですが子育てで悩んだりイライラしたり不安に感じたりすることもあります。
頭でいろいろなこと理解できても
「まったく落ち込む事ないですか？」と聞かれたらやっぱり「NO」（笑）
おもちゃを入れている写真です。
（出しているわけじゃないよ）
気分が落ち込みそうなときに、部屋が片付いていて良かったと感じた事
そんな中で「気分が落ち込みそうなときに、部屋が片付いていて良かったと感じた事」は
自宅が回復ポイントになる事なんです（￣︶￣）
以前物に囲まれた実家で暮らしていた時は、
落ち込む出来事があったときそのまま思考停止で暗い気分の方に引っ張られていました。
でも今は、自宅にいるとまず「ふう～」と落ち着くんです（*＾-＾*）
皆さんに伝わるかわからないけれど
ポケモンセンターでポケモンが回復するような感じ（笑）
テン・テン・テケテン♪
日々の生活の中で「壁にぶつかる事ナシ」「嫌な思いする事ナシ」「落ち込む事ナシ」といことはなかなか難しいけれど、
家が片付いているそれだけで
日々の回復速さがスピードアップするんです◎
さらに「積極的に自分を癒す事に時間を使ってあげよう」と
「自分の為に美味しい飲み物を入れてあげたり」
「癒される香りのキャンドルやお香を焚いてあげたり」
することでより速く心を回復させることが出来ます◎
だから、「落ち込みやすいな～と」いう方にこそお片付けをオススメしたいなと思うんです◎
生活の中で片付けの優先順位を低く設定していませんか？
仕事・育児・炊事・洗濯といろいろやる事はありますが、生活の中で片付けの優先順位を低く設定していませんか？
片付けの優先順位を上げてほしい理由は片付けって「自分を大事にすること」に繋がるからなんです。
私は「自分を大事にすること」を大事にしています。
理由は「誰かを大事にしてあげたい」と思っても
自分を大事にしていないと誰かを大事にすることはできないし、
自分を犠牲にして誰かを大事にしてもどこかで爆発してしまうと思っているからです。
自分を大事にするために落ち込んだりへ凹んだらヨシヨシと自分を癒し回復させるために
片付けに目を向けてみてほしいなと思います♪
それに、以前の記事やプロフィールなどにも書いたけれど、片付けて視覚情報が整う事で
悩みの解決のスピードアップもできます◎
「なんでこう自分は思ったんだろう」「じゃあ次からはこうしよう」など考えを深堀りする作業も
物が出っぱなしの状況でするのとスッキリした状況でするのとでは、やはり後者の方が早いんです。
ちょっと片付けやってみようかなと思っている方へ、三重県いなべ市北勢町にある雑貨店イイヒさんで整理収納の基礎講座をやりますよ！
「うーん、片付けたいとは思ってるけど、何からはじめたらいいかわからんー」という方、
2024年3月29日（金）に三重県いなべ市北勢町にある雑貨店イイヒさんにて整理収納を学んでのんびりお茶タイムを楽しみませんか？というテーマの講座を開催いたしますので、
まずはお片付けの基礎を学ぶことからはじめてみませんか？
整理収納を学ぶと「時間」を作ることが出来、「心」を落ち着かせることが出来るので、整理収納を学んでのんびりお茶タイムを楽しんでほしいなーという思いで企画しました♪
こちらの講座には、受講後に家で片付けを実践して頂いてスッキリした空間で“お茶タイム”を楽しんで頂くために、
会場の雑貨店イイヒさんでお取り扱いしている『にゃーじの台湾茶房』さんの美味しい台湾茶をプレゼントします。
もし「ちょっと片付けやってみようかな」と思っている方は是非お越しくださいね。
前回鈴鹿市の花屋さんココドールさんでの講座と座学・ワークの部分は同じ内容となっていて
その時の講座の様子やお客様のご感想を以前まとめましたので
ご興味ある方は参考にしてみて下さい（￣︶￣）
おわりに
日々の生活の中で「壁にぶつかる事ナシ」「嫌な思いする事ナシ」「落ち込む事ナシ」といことはなかなか難しいけれど、
家が片付いているそれだけで日々の回復速さがスピードアップできます◎
「ふう～」と一息お家で自分で自分を癒す時間を持ってみませんか？
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